Carissimi amici/che, si è svolta oggi, 15 luglio, la prima delle tre meditazioni davvero imperdibili.
La meditazione dei 5 sensi;
Un bellissimo incontro all'aria aperta tra i vialetti dell'orto sinergico, tra fiori e ortaggi di stagione, tra le fronde degli alberi tipici della nostra terra come l'ulivo, il mandorlo e il carrubo.
🎈🐞🐌🦋🌱Immersi nel silenzio e nella pace della campagna ragusana abbiamo svolto un percorso sensoriale guidati da Tiziana Dalla Francesca, ci siamo soffermati su ognuno dei 5 sensi.
Gusto, udito, olfatto, tatto, vista. Concretamente abbiamo fatto esperienza con il nostro corpo in relazione alla natura, con le piante dell'orto, le erbe aromatiche, i fiori, gli alberi, la terra.
Queste meditazioni consentono di ritrovare equilibrio e pace interiore.
Non posso pubblicare foto di oggi semplicemente perché ho voluto svolgere la meditazione con tutta me stessa, senza distrazioni.
Una meditazione green🧘🏻♀️ ecosostenibile🌱 naturalmente all'aperto🐝 insieme alle Cuoche a Km Zen.☯️
Contattateci per ulteriori informazioni, ecco le prossime date:
🧬22 luglio: meditazione dal seme al frutto;
🪁29 luglio: meditazione per sentirsi un albero.
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